Babyklang er en nænsom stund, hvor både mor og barn kan lande og finde ro sammen. Gennem klang og rolige toner skabes et blødt lydlandskab, hvor harmoniske vibrationer beroliger nervesystemet og inviterer kroppen til at give slip.

Barnets nervesystem spejler mors – og når du falder til ro, kan dit barn gøre det samme. Sammen lander I i en fælles rytme af tryghed, nærvær og hvile. Her skal du ikke præstere noget. Du må bare være.

Vi starter med blid berøring og nærvær, som stimulerer oxytocin – kroppens kærligheds- og tilknytningshormon. Derefter guider jeg jer gennem en rolig kropsscanning, så kroppen kan give slip og finde hvile. Til sidst bliver I puttet, mens blide klange og toner fra bl.a syngeskåle, koshi chimes, rain stick fylder rummet.

Når vi skaber åndehuller i hverdagen, skaber vi rum for at kroppen, sindet og sjælen kan finde ro og hvile. Det fremmer kroppens naturlige healings processer og virker både afspænde og vitaliserende. Det har gavnlig effekt på hjerterytme, pulsen og blodtrykket som falder, det fremmer fordøjelsen, det støtter søvnen og restitution, tankestrømmen stilnes og det har en positiv effekt på stress i kroppen.

Klassen er for mor og baby mellem 0-8 mdr.

Varighed: ca. 45 min

Babyklang faciliteres af Christina, som har en baggrund som yogalærer, rytmikpædagog, motorikvejleder og Marte Meo samspils terapeut.