Kommende datoer

Oct 21 9:30 AM-11:00 AM

Barselsstrik & samtalesalonHolmbladsgade 102, 2300 København

Læs mereBook

Oct 22 11:15 AM-12:00 PM

BabyrytmikHolmbladsgade 102, 2300 København

Læs mereBook

Oct 23 2:30 PM-3:15 PM

Workshop: Kombiner familieliv & iværksætteriHolmbladsgade 102, 2300 København

Læs mereBook

Nov 5 11:15 AM-12:00 PM

BabyrytmikHolmbladsgade 102, 2300 København

Læs mereBook

Nov 19 11:15 AM-12:00 PM

BabyrytmikHolmbladsgade 102, 2300 København

Læs mereBook

Udforsk flere datoer

Udforsk vores udbud

Disco Babies

Get ready to wiggle, giggle, and glow! Join us for a special Disco Babies class at Børnebobblen – a vibrant, multi-sensory experience designed just for babies aged 4 to 12 months and their grown-ups. This joyful 45-minute class is taught in English and led by Rhio – a passionate early childhood educator and mum of two – who brings music, movement, and magic together in the most delightful way. With singing, dancing, parachute play, colourful silk scarves, and our signature fibre optic disco lights, your little one will explore a world of rhythm, light, and sensory wonder. Not only is it a proper baby disco (yes, with all the sparkles!), it's also packed with playful, developmentally rich activities you can easily try at home.

Fra 135 kr.

Babyrytmik

Baby -og børnerytmik hos BørneBoblen undervises af Pernille, som er uddannet pædagog og motorikvejleder og har gået på rytmisk konservatorie. At gå til rytmik er med til at skabe et tættere bånd mellem dig og dit barn. Der er fokus på de 3 grundlæggende sanser, som vil give grobund for, at barnet udvikler en god kropsbevidsthed og at der dannes grundlag for socialt samvær med andre børn. Rytmen vil være i centrum for timen og ved hjælp af forskellige små instrumenter, dannes rammen om rytmiktimen - og du kan godt regne med at få varmen. Du kan komme alene, sammen med mødregruppen eller tage mor/far/bedsteforælder med. Det anbefales at barnet er minimum 3 måneder første gang du deltager og der er som sådan ikke et maks for, hvor gammelt barnet kan være, for at I kan få noget ud af timen. Der er fokus på at skabe tryghed og plads til alle og øvelserne tilpasses børnenes alder individuelt.

Fra 95 kr.

Kursus i førstehjælp til babyer og småbørn

Dit barn har brug for hurtig og korrekt førstehjælp, hvis ulykken er ude. Derfor får vi besøg af Små Liv, som underviser i førstehjælp til babyer og småbørn. Kurset varer 2 timer og vi gennemgår følgende temaer: Forbrændinger Forgiftninger/ætsninger Feberkramper Slag mod hovedet Spærrede luftveje Hjertestop Både Camilla og Maja som underviser hos Små Liv, er børnesygeplejersker med mange års erfaring med vores sygeste børn. De sidste 10 år har Små Liv specialiseret sig i førstehjælp målrettet vores mindste 0-6 årige. Du er naturligvis velkommen til at stille spørgsmål undervejs og børn er meget velkomne. Tilmeldingen er bindende. Der er plads til max. 12 deltagere og det er først til mølle.

Fra 350 kr.

Baby yoga og motorik 6 - 10 mdr pop-up event

Til baby yoga og motorik 6 - 10 mdr faciliteres en rolig stund med fokus og nærvær til dig og din baby. Vi leger med stræk for kroppen og forskellige former for rolig sansestimulering. Tanja som underviser, er uddannet pædagog og har fokus på de enkelte babyer og hvor de er i deres udvikling, så de forskellige øvelser passer til den enkelte baby. I undervisningen vil der bl.a. være: Bevægelseslege til musik Øvelser med remser Sanselege Massage

Fra 135 kr.

Baby yoga og motorik 3 - 5 mdr pop-up event

Til baby yoga og motorik 3 - 5 mdr faciliteres en rolig stund med fokus og nærvær til dig og din baby. Vi leger med små, blide stræk for kroppen og forskellige former for rolig sansestimulering. Tanja som underviser, er uddannet pædagog og har fokus på de enkelte babyer og hvor de er i deres udvikling, så de forskellige øvelser passer til den enkelte baby. I undervisningen vil der bl.a. være: Bevægelseslege til musik Øvelser med remser Sanselege Massage

Fra 135 kr.

Babymassage workshop

Deltag i vores babymassage workshop og lær hvordan du kan give dig baby en dejlig, beroligende massage som afslapper nervesystemet og skaber forbindelse mellem dig og din baby. Workshoppen er en tryg og nærværende introduktion til babymassage og babyzoneterapi, hvor du som forælder lærer enkle teknikker til at støtte dit barns velvære. Helle som underviser har stor erfaring med både babymassage og babyzoneterapi. Hun medbringer sin dukkebaby, som hun demonstrerer teknikkerne på. På den måde får du mulighed for at følge med i din og din babys eget tempo. Der er afsat halvanden time til workshoppen, så der er ro og tid til at amme, give flaske, skifte ble osv. undervejs.

Fra 300 kr.

Efterfødselsyoga forløb

Funktionel efterfødselsyoga for mor Forløbet starter torsdag d. 11 september og følgende 8 datoer: Torsdag d. 11 sept Torsdag d. 18 sept Torsdag d. 25 sept Torsdag d. 2 okt Torsdag d. 9 okt Pause i efterårsferien, uge 42) Torsdag d. 23 okt Torsdag d. 30 okt Torsdag d. 6 nov På dette lille og trygge hold med maks 10 deltagere får du: Genoptrænet din krop efter graviditet og fødsel sikkert, stærkt og nænsomt Individuel og fælles kyndig vejledning i en tryg atmosfære Ro på dit nervesystem Lov til at trække vejret helt ned i maven - og det i sig selv gør din kerne sundere og stærkere som ekstra bonus - fedt, ik'!? Redskaber til at bruge din krop mere funktionelt og stærkt i hverdagen Mulighed for at indgå i et fællesskab med andre mødre og babyer i 8 uger Din underviser på forløbet er Louise fra Thorn Yoga: 10 års erfaring som yogalærer Elsker at nørde med mor-kroppen og få den sikkert i form igen efter fødsel Dedikeret undervisning forankret i ny viden om sammenhængen mellem bindevæv, åndedræt, bækkenbund & kernemuskulatur Gør plads til den enkeltes behov og individuelle justeringer Går i dybden og gør det muligt at lade kroppen genopdage sig selv Fokus på tålmodighed, åndedræt samt blide + stærke bevægelser

Fra 1.200 kr.

ÅndeRo workshop

ÅndeRo – En boble af selvnærvær gennem dit åndedræt Til ÅndeRo workshoppen skabes et rum, hvor du som forælder med mindre børn guides i et tættere nærvær med dig selv gennem åndedrættet. Målet er, at du både får en større forståelse af nervesystemet samt konkrete øvelser til at regulere det med - herunder åndedrætsøvelser. Herigennem får du som forælder konkret viden og redskaber til at skabe gode rammer for at praktisere selvomsorg, hvilket kan bidrage til at nedbringe og forebygge noget af den stress, der for mange er en naturlig følgesvend i livet med små børn. Vi øver os på at skabe de små bobler af selvnærvær, hvor vi tjekker ind med os selv og har mulighed for at skabe ro på vores nervesystem – også når vi er sammen med vores børn ud fra et princip om, at ”lidt er bedre end ingenting” og at selvnærvær hverken behøver at kræve planlægning, alenetid eller det perfekte meditationsudstyr. Deltagerne støttes undervejs bl.a. gennem guidet opmærksomhed til at opnå dyb regulering, indre ro og følelsen af kontakt mellem krop og sind gennem åndedrættet. Din underviser* Underviseren til ÅndeRo hedder Marlene Na-yung Cunliffe, er 42 år og mor til en dreng på 9 år og en pige på 6 år. Hun er certificeret traumeforløsende åndedrætsterapeut, coach og har en kandidat i psykologi og pædagogik samt mere end 12 års erfaring i at vejlede forældre. Hendes vision med ÅndeRo er at hjælpe dig der er forælder til små børn med at skabe gode rammer for selvomsorg uden dårlig samvittighed, så du kan få et liv med mindre stress og forventningspres og mere overskud og glæde. Det gør hun både gennem individuelle forløb og trygge, støttende og omfavnende fællesskaber for. Her skabes  forandringen - ét åndedrag ad gangen.

Fra 50 kr.

Workshop: Kombiner familieliv & iværksætteri

Har du en idé, du drømmer om at sætte i gang – men svært ved at finde plads i en travl hverdag?\ Denne workshop giver dig redskaberne til at gøre idéen til virksomhed Du får: Konkrete værktøjer til at tage de første skridt fra idé til handling Strategier til at balancere familieliv og iværksætteri Øvelser, der styrker din motivation og handlekraft Input til at håndtere tvivl og udfordringer undervejss Inspiration og erfaringsdeling med andre i samme situation En lækker goodiebag fra bl.a. My Copenhagen Kid

Fra 150 kr.

Remarkable barselscafé: hånd -og fodaftryk

Kom til denne hyggelige barselscafé med Remarkable, hvor du har mulighed for at få lavet fine blækfri hånd -og fodaftryk af din baby som fx kan hænges på væggen eller komme i barnets bog - og ikke mindst bruges til at få lavet et helt unikt smykke med din babys aftryk. Kirsten fra Remarkable har forskellige smykker med, så du kan se og føle, hvordan et Remarkable smykke kan tage sig ud og blive inspireret til at få lavet dit personlige smykke med din babys hånd -og fodaftryk. Som deltager får du: Et blækfrit aftryk af din babys hænder og fødder En valgfri kaffe fra caféen Mulighed for at bestille et personligt smykke (det perfekte julegaveønske) Hyggeligt samvær med andre forældre

Fra 100 kr.

Barselsstrik & samtalesalon

Kom og del en hyggelig formiddag med andre barslende i selskab med BørneBoblens inhouse efterfødselsvejleder & facilitator Marie Skjøtt fra Moderværk.\ \ Vi skal strikke, snakke, reflektere & drikke kaffe sammen ✨\ \ Alle deltagere modtager et eksemplar af opskriften 'Begynder blusen barn' fra Frejasknit, som vi tager udgangspunkt i. Opskriften er udarbejdet til begyndere, og Marie er klar til at hjælpe jer igang og guide jer i processen. Alle barslende (og babyer) er velkomne - uanset strikke-niveau.\ \ Undervejs vil Marie dele forskellige refleksionsspørgsmål og sætte rammen om en fælles samtale om moderskab - bl.a. om at finde balance mellem egne og barnets behov, skabe rum til selvomsorg samt lidt om håndarbejdets beroligende og gavnlige effekter.\ \ Alle deltagere modtager også en garnpakke med forskelligt garn fra den lokale garnbutik Stitches, som ligger i Amager Centret. Der skal bruges en rundpind 5 mm, 40 cm (til hals og ærmer)+ 60 cm (til bærestykke og krop) og en rundpind 4,5 mm, 40 cm (til kraven). Har du ikke selv strikkepinde, vil det være muligt at købe strikkepinde fra Stitches, som Marie medbringer.\ \ Prisen inkluderer desuden en dejlig varm kop kaffe. Der kan tilkøbes mad og andre drikkevarer i caféen. Om Marie Marie Skjøtt er certificeret efterfødselsvejleder og har desuden en baggrund som kandidat i Moderne kultur og kulturformidling. Hun brænder for at inspirere mødre & barslende til at dyrke ting, de selv nyder og som fylder deres egne behov op. Samt at støtte mødre i deres modertilblivelse og i livet med små børn. Læs mere om Marie på instagram @modervaerk

Fra 150 kr.

Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.

Når du giver et gavekort, lader du modtageren vælge sin egen oplevelse.Du vælger selv beløbet på gavekortet og har også mulighed for at tilføje en personlig hilsen til modtageren. Du modtager gavekortet på mail.

Køb gavekort

Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?

Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.Send forespørgsel

Om Børneboblen

Skriv en email