Tilbage til oversigten
Besøg BørneBoblens hjemmeside
Gallery media #0
1 / 3
Gallery media #1
2 / 3
Gallery media #2
3 / 3
Forældrelounge med Åndero & Moderværk
Holmbladsgade 102, 2300 København
Forældrelounge med Åndero og Moderværk Marlene fra Åndero og Marie fra Moderværk inviterer til en eftermiddag med fokus påforældreskab, selvomsorg & fællesskab. Et sted at lande og blive tanket op - i selskab med andre forældre & babyer. Forældrelounge er et nyt koncept i BørneBoblen, hvor forældre kan mødes med andre i samme båd og træde ind i et rum, hvor fokus er på jer. Marlene & Marie sætter rammen med faste programpunkter til start og slut. Men ellers er programmet tilrettelagt, så man kan droppe ind og ud af de forskellige aktiviteter og tilpasse det efter eget ønske. Da Marlene er ved at uddanne sig til NADA-praktiker, er der mulighed for at få øreakupunktur til uddannelsespris. Denne behandling kan bl.a. afhjælpe stress, angst og søvnløshed. Kræver ca. 45 minutters hvile med nålene i. Vi glæder os meget til at dele en hyggelig eftermiddag med jer. Kærligst, Marlene (@aande_ro) & Marie (@modervaerk) Program: Kl.12.30: Velkommen - hvem er Marie og Marlene? kl. 12.40: Skab ro med dit åndedræt - guidet åndedrætsøvelse kl. 13.00: Øvelse:0-dage: Hvordan ser de dage ud, hvor der er 0 energi?(3. december) Øvelse:Lystliste: Hvad gør mig glad og lader mig op?(17. december) Drop-in med forskellige stationer: Kl. 13.00 -14.30:
  • Dialogkort om forældreskab & selvomsorg
  • Selvmassage & selvnærværsøvelser
  • Oplæg til egenrefleksion & skriveøvelser
  • Fri snak, the & snacks
Kl. 13.30-14.30:
  • Mulighed for øreakupunktur v/ Marlene (uddannelsespris: 30 kr)
Kl. 14.30: Guidet meditation med fokus på åndedrættet Kl. 14.50: Feedback og tak for i dag. Dine facilitatorer Marie Skjøtt er certificeret efterfødselsvejleder og cand.mag. i Moderne Kultur og Kulturformidling. Marie har virksomheden Moderværk med fokus på at støtte og vidne mødre i deres unikke modertilblivelses-proces og guide dem til at blive eksperten i deres eget moderskab - med forbindelse til egne værdier, egne behov og mere nydelse. Marlene Cunliffe er certificeret traumeforløsende åndedræststerapeut, cand. mag. i Psykologi og Pædagogik og har mange års erfaring i at vejlede forældre. Marlene har virksomheden ÅndeRo, hvor hun støtter mødre til små børn i at slippe gamle mønstre, finde indre ro og prioritere selvomsorg, så de kan stå stærkere i deres moderskab.
Praktisk information
Alle deltagere tilbydes 20 % rabat påMarlenesog Maries 1:1 ydelser. 3. december & 17. december kl. 12.30-15 100 kr. pr. gang(inkl. the & snacks)
Sikker booking med Understory
Næste ledige datoer
Dec 17 12:30 PM-3:00 PM
Forældrelounge med Åndero & ModerværkHolmbladsgade 102, København
Flere datoerBook
Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.
Om BørneBoblen
Café og aktivitetshus for barslende og småbørnsfamilier
BørneBoblen
hej@boerneboblen.dk+45 50 69 13 38
Juridiske oplysningerbetingelserprivatlivspolitikAnnulleringspolitikCookie-indstillinger
© 2025 BørneBoblen
Fra 100 kr.
Vis datoer
Tilbage til oversigten
Besøg BørneBoblens hjemmeside
Fra 100 kr.